大多数研究都指出户外活动时间与近视发生率呈负相关，户外活动的持续时间是影响近视的重要因素，而不受体力活动水平的影响。
简单讲，只要孩子不在屋里，而是在太阳底下，甭管干什么，都可以降低近视发生的风险。
体育运动，便是户外活动的其中一个选择。
学界认为，这可能是因为户外光线对眼睛屈光系统的发育有影响。但这个机制不是十分明确，还可能与户外光照促进人体维生素D的合成、户外环境使得眼肌肉放松等多种因素有关。
大多数研究都指出户外活动时间与近视发生率呈负相关，户外活动的持续时间是影响近视的重要因素，而不受体力活动水平的影响。
简单讲，只要孩子不在屋里，而是在太阳底下，甭管干什么，都可以降低近视发生的风险。
体育运动，便是户外活动的其中一个选择。
学界认为，这可能是因为户外光线对眼睛屈光系统的发育有影响。但这个机制不是十分明确，还可能与户外光照促进人体维生素D的合成、户外环境使得眼肌肉放松等多种因素有关。
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