可以说，在男子77公斤这个领域，吕小军已经是“神”一样的存在。
里约憾失金牌
进入里约周期后，吕小军由于伤病，状态出现了起伏，同时其它国家的选手也在不断崛起。2015年的休斯顿世锦赛，吕小军抓举175公斤夺冠，但是挺举三次试举全部失败（俗称砸锅）。
里约奥运会赛场上，吕小军在抓举比赛中以177公斤的成绩刷新世界纪录，奠定了领先第二名哈萨克斯坦名将拉西莫夫12公斤的巨大优势进入挺举比赛。挺举比赛中，吕小军第三次试举举起202公斤，总成绩达到379公斤，追平了自己在伦敦奥运会上创造的奥运会纪录。拉西莫夫在挺举第一次试举也举起了202公斤的重量，第二次试举他直接选择了能够抵消抓举12公斤落后的重量-214公斤。
正是这次开把，在赛后引发了巨大的争议，如今担任中国举重女队教练的张国政，更是在解说这场比赛时爆了粗口。由于开把的重量过大，拉希莫夫在挺举的过程中并没有站稳。饶是如此，裁判还是给出了三盏白灯给予通过。最终，拉西莫夫的体重比吕小军轻（吕小军76.83KG，卡西莫夫76.19KG），因此拉西莫夫获得金牌，吕小军只能获得银牌。
里约奥运会的意外失利，让32岁，原本已经做好退役打算的吕小军感到心有不甘，最终做出了再战东京的准备。
一改再改不改王者风范
进入东京奥运周期后，年龄越来越大，伤病越来越多的吕小军并没有出现状态大幅下滑的情况，反而有种“越老越妖”的势头，这一切都离不开他对自己的严格要求和训练中的刻苦。
2018年，国际举联对重量级做出调整，吕小军从77公斤级升级到81公斤级，最终他克服了升级带来的一系列新挑战。在同年举行的阿什哈巴德世锦赛上，吕小军抓举172公斤，挺举202公斤均位列第二，但是总成绩374公斤位列第一，同时也刷新了该级别抓举以及总成绩世界纪录。2019年泰国芭提雅世锦赛上，吕小军状态神勇，顶着腰肌小关节错位的伤势斩获抓举（171公斤）、挺举（207公斤）、总成绩（378公斤）三冠，刷新挺举和总成绩两项世界纪录，而这两项至今仍是世界纪录。
但由于疫情整整延期一年举办的东京奥运会，对于吕小军这样的老将而言，无疑更是雪上加霜。原本想咬紧牙关再坚持几个月，万没想到，这一拖就是一整年。面对这突发的状况，吕小军和教练一同制定了全新的备战方案，让自己的兴奋度不会因为奥运会的延期而跌落谷底。即便是这样，吕小军也丝毫不敢大意，在训练的强度和细节要求上，不做丝毫减法。即便是小肌肉的调整训练，吕小军也力求每一个动作都标准到位。
