我们的教练对我们影响非常大，她总是告诉我们，一个人划得好固然重要，但是四个人一起努力才能把船划得更快，我们就是一个整体，一个团队，所以大家要相互信任、相互依赖、同舟共济才能所向披靡。
——张灵
日常生活中，四人也是十分亲密的朋友
齐心协力，划向东京
在即将举行的东京奥运会，中国赛艇队将参加男子双人双桨、男子四人双桨、女子单人双桨、女子双人单桨、女子双人双桨、女子四人双桨、女子四人单桨和女子八人单桨八个项目的角逐。其中，男子和女子四人双桨项目将在7月27日率先迎来决赛。
“对于东京奥运会来说，我们女子四双的目标就是争金牌。因为女子四双是东京奥运会赛艇比赛第一个产生金牌的项目，这对我们整个赛艇项目，乃至中国水上军团来说都意义重大，拿下赛艇项目首金，打响‘第一炮’就是我们的目标，”崔晓桐在采访中说。
中国女子四人双桨队曾在奥运赛场留下过里程碑式的印记。2008年北京奥运会，由唐宾、金紫薇、奚爱华、张杨杨组成的女子四人双桨队在决赛中逆转夺冠，为中国赛艇队实现了金牌零的突破。
今年五月，在结束了卢塞恩的征程之后，四人即回国前往湖北鄂州红莲湖基地进行封闭式训练。张灵介绍说每天的训练节奏都非常紧张，训练从早晨五六点开始，教练会根据需求安排水上专项、陆上有氧、循环力量等各个训练科目，而晚上的物理治疗通常持续到九点左右。
张灵曾作为女子四人双桨队队员参加2016年里约奥运会，但那年她们只取得了第六名的成绩，但这一次她对东京之旅充满信心，“这一次，我们的目标就是拿金牌，站上最高领奖台，所以我们要不断提高能力、打磨技术，就像教练说的，我们要做到完美，把每一天、每一堂课、每一桨练到完美、划到极致。”
2019年5月11日，在赛艇世界杯第一站比赛前进行测试赛的（从左至右）崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞
谈到赛艇比赛最大的看点时，四人再次表现出高度默契，都说出了一个字——“美”，这份美是团队协作之美，也是赛场环境之美，因为赛艇比赛一般都是在人工或自然水域进行。
陈云霞表示，赛艇运动是所有团队项目中唯一一个靠所有人在同一时刻、以同一种节奏向同一个方向全速前进的项目，所以比赛的最大看点就是大家一起用力驶向终点的那种感觉。
队友张灵更为直接：“要我形容赛艇看点的话，就一个字：美！不管是单人艇还是多人艇，欣赏赛艇运动就是看人在船上、船在水中，人船一体，划向终点的一个过程。那种协调感、节奏感、速度感交织在一起，就是赛艇运动别样的美感。”
