四个人原本都在各自的赛艇道路上稳步成长，崔晓桐在2018年以前一直练习的是单桨项目，而陈云霞、吕扬都尝试过双人双桨。
等到2019年，四人终于相会在同一条船上。那年五月，她们首次组队参加赛艇世界杯第一站比赛即夺得冠军，随即拉开了2019年赛季全胜的序幕，一举夺得亨利杯挑战赛、世界杯系列赛和世锦赛冠军。
“我以前就和张灵就配过，感觉非常好，晓桐虽然从单桨转过来，但是她的适应能力很快，在艇上的感觉也非常好，云霞是后来上艇的，进步也很快，” 吕扬说，“划多人艇，能遇到很合适的队友真的很难得，我当时的感觉就是四个人一起能让船划得更快，就更有信心了。”
2019年赛艇世界杯第一站比赛夺冠后四人相拥庆祝
彼此“不是亲人的亲人”
当被问及赛艇运动带给自己的收获时，四人列举了许多，有获得荣誉后的自信，也有日常训练磨练出的执着与专注。尽管日复一日的水上和陆上赛艇测功仪训练让人感到枯燥，但唯有克服了这份枯燥才能进阶到另一个水平。
“我们组经常说的一句话就是，有些事不是因为看到希望才去坚持，而是坚持了才看到希望。赛艇运动就是这样，你想要取得成绩取得突破，就必须沉下心来去坚持，坚持久了就成为一种努力的习惯，而在我看来这种努力的习惯就是对这个项目的执着，”张灵分享道，“对我个人来说，我觉得是赛艇让我找到了自己心底真正热爱的事业，证明了自己的价值。”
作为一个团队，四个人在训练和比赛中都是朝夕相处，私底下也是亲密无间，这份友谊也成为她们在赛艇路上最大的收获之一。
在吕扬看来，自己人生最宝贵、训练最辛苦的几年都是和队友们在一起的。“在一起久了，不只是训练中彼此的默契更多了，就连生活中很多细节上也能看出相互之间非常了解，所以大家不仅是队友、是战友、更是亲密无间的朋友，是那种‘不是亲人的亲人’，”她说。
相处过程中培养出的信任成为她们制胜赛场的法宝。“交流和分享非常重要，要主动去和队友交流在船上的感受，大家一起去思考如何能最大程度地发挥每个人的优势，一起把船划快。另一点就是信任，因为赛艇是唯一一个背向终点的竞速项目，你自己无法看到终点，你必须充分相信你的队友，相信你们自己，相信队友会把你带向胜利的终点，”崔晓桐说。
在所有经历过的比赛中，令崔晓桐最难忘的是2019年世锦赛决赛，当时侧逆风很强，而她们所处的位置要比其它队伍受到的影响更大，比赛一开始就十分胶着，当天负责领桨的她深知越是这样的情况越要保持好节奏，而队友们也配合得十分默契，始终保持着专注，最终她们还是夺得了比赛冠军。
