打乒乓球手腕痛的解决方法，佩戴护腕、锻炼肌(2)

如果运用上述方法一周后，仍然不见手腕疼痛有明显好转。建议及时就医，让专业医生进行系统的检查、诊断，以免耽误治疗时间，让手腕疼痛加重。