苏炳添开课指导学生练翘臀 化身魔鬼让挑战9秒
2021-11-17 15:00作者:山东体育
法甲苏炳添开课指导学生练翘臀 化身魔鬼让挑战9秒83
网易体育11月17日报道:
11月17日,暨南大学校本部旭日运动场,暨南大学体育学院副教授苏炳添的公开课开讲。在课上苏炳添让学生挑战9秒83,他说:“看看大家在9秒83里能跑多少,能不能跑到100米。”引得同学们都大为震惊。
除了让学生们挑战9秒83的亚洲极限之外,苏炳添还在课上指导学生如何练出翘臀。他在边为大家演示高抬腿和摆臂结合的动作时说:“双脚可以稍微打开一些,这个动作如果做好了,也能练习你们的臀部哦~”