川上信治:疫情考验着人们的身心。现在我每天都

时间:2020-08-11 14:40       来源: 山东体育

香川真司:疫情考验人们的身心,现在我每天都会坐禅

山东体育报3月29日讯——现效力于西班牙萨拉戈萨队的川上信治在本月27日更新了他的个人博客,披露了他的现状以及西班牙当地的疫情。

“在西班牙,感染新皇冠肺炎的人数从3月5日的250人增加到现在的56,000多人。这就是西班牙的现状。西班牙已经实行宵禁,所以我不能参加团体训练和比赛,我只能在家训练。”

“我每天早上练习1.5小时,并增加一些训练项目和强度。以前参加团队联合训练时,我没有机会进行这些特殊训练,因为这可能会增加身体负担,影响第二天的比赛状态,但现在我不用担心这个问题了。”

“面对疫情,我们当然会有压力,人们的体力和智力都受到了考验。在过去的几个月里,我对自己在比赛中的表现感到沮丧。现在我可以利用这段时间来更新我的想法了。现在我每天都冥想,这真的很难,但是有时候你可以在冥想中感到安静和美丽。”

(第11电台)

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