2020，成马第四年，疫情特殊情况只有全程马拉松，我也通过42.195公里去丈量了，越来越美丽舒适的成都。
这是我的第二个全程马拉松，首马是在去年的北京，建国70周年一路向北，从天安门广场跑到鸟巢，非常有意义。这是我今年唯一一个马拉松，本以为疫情的特殊情况，今年应该都不会参加马拉松比赛了。8月参加亚沙的时候那几个月跑量还不错，9月开学后忙得要死，整个9月只休息了三天，所以9.10月跑量骤降。
成马四年，年年跑，从半马到全马，成绩也有所提升，也算是和成马共同成长，希望未来每一年都能出现在成马赛场上。也许有一天，会跑到成马成为世界大满贯赛事那一天。”
黄大双#跑步是一场修炼自我之旅
完赛成绩：5:20:02
“跑马，是场持之以恒的战斗。
跑步是一种独特的体验，是一场修炼自我的旅程。
「没有时间锻炼，你就有时间生病；管不好体重，你就管理不了人生，也就管理不了公司。」今年从四月开始，因为疫情事情的触发，给自己立了一个目标，每天跑步五公里和半个小时瑜伽，四月成功完成100公里，并且在这个过程中，找到了自己所坚持的动力所在，难做的事和应该做的事，往往是同一件事。
这一个小时，我与自己独处，品味孤独。用手机记录下沿途的风景，用心感受这座城市的美好一面。刚以为最难的是开始，其实是持续的坚持。开始是成功的一半，挤出一个小时，逼逼自己，放下手机，去风里跑跑。然后此过程必须坚持，不想再继续的时候，再坚持一下，在所有的情况下，会越来越轻松。每一次跑完都有一种重生的错觉，脸庞发出殷红色，心底透出满足感。原来自己是可以坚持的，习惯真的是可以改变且强而有力的迸发自己。
从2018年成都马拉松欢乐跑的5km开始，我踏上了跑步的旅程，目前截止有212枚运动参赛奖牌！”
跑马，是场持之以恒的战斗。2020年在自己坚持运动，当知晓成都马拉松今年能举办时、希望自己的首次全马，献给这座生活了九年的城市，这座「来了就走不掉的」的城市，必须得一场酣畅淋漓的马拉松！用双脚丈量这座城市！
正如村上春树所说：“一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。当我奔跑的时候，我感觉到心脏在跳动，肺部在呼吸，肌肉在收缩。我确定，此时我真实地存在，真实地活在这个世界上。伙伴们，继续RUN吧！
