全红婵和何威仪
全红婵年纪太小了，所以她理应有更美好的未来，东京根本不是她的终点。无论是她自己，还是整个中国跳水，以及苛刻的大众，都不会允许她昙花一现。
但未来，还有太多的未知数。
身体的发育是她要面对的第一关。身高和体重的变化，意味着很多动作都需要重新调整，原来可以轻松完成的动作，在身体发育后会变得非常吃力，动作质量会变得极不稳定，常常出现跳不动、翻不动的状况。
里约奥运会的女子10米台冠军任茜，当时年仅15岁，但在东京奥运会之前的选拔赛和训练中，因为身体发育，已经完全不是全红婵和陈芋汐的对手。
原本是这个项目最强手的陈芋汐，在东京奥运延期的一年中长高了10厘米，被认为是在奥运会上输给全红婵的重要原因。
任茜获本次全运会女子10米跳台铜牌
同时，无论是竞技之路，还是更长远的人生之路，全红婵也还有一块短板需要补齐，也就是文化学习。尽管，全红婵曾说自己是因为不爱学习才去练跳水。
面对艰苦的训练和激烈的比赛，尤其是全红婵还要经历青春期，这都需要运动员有全面而综合的素质，显然仅靠日复一日在训练馆里翻跟斗，是没法培养综合素质的。
在何威仪教练眼中，文化课的薄弱是全红婵最大的劣势，“我觉得急需让她加强文化课的学习，更升华她立体的成长。她文化跟上以后更不得了。”
全红婵夺冠之后，前跳水世界冠军高敏发了一条微博，很好的总结了全红婵要面对的未来。
“我觉得在一片欢呼声中，我们需要冷静地看待全红婵的成功。毕竟她只有14岁，就获得了奥运会冠军，这么多的荣誉她能不能完全消化不说，她最大的困难就是，她还很小，还没发育。在这个阶段，对于女运动员来说特别艰难，对小姑娘就像走钢丝一样。”
“如果我们想在下一届奥运会再看到她，她首先要想好如何走过那一条条钢丝。我其实是想在这里呼吁，大家还是冷静一点，不要把这小姑娘给“吓”着了。希望大家在她真正遇到困难的时候能雪中送炭。”
请让全红婵安静成长
面对外部世界汹涌的关注，国家队和广东省队给了她建立了很好的缓冲空间。
本届全运会，广东队的教练几乎对她形影不离，有一次一群记者围住了全红婵，让全红婵受到了少许惊吓，教练很快就把她拉走。
广东队教练保护全红婵
饮食上，正处于发育期的全红婵受到了严格的管控。全运会上恰逢队内工作人员过生日，有人向全红婵递上一块蛋糕，结果全红婵的开心只持续了三秒钟，这块蛋糕就被队医分走了一大半，“你不能吃这么多，只能吃一小口。”
