虽然在外界看来，曹缘双线作战而且持续在国际大赛取得好成绩非常轻松，但是兼项跳板、跳台对运动员来说绝非易事。能够在单届世锦赛都有跳板跳台金牌入账的，在历史上也只有三人，除了萨乌丁和洛加尼斯两位“大神”，剩下的便是曹缘。而能够在跳板和跳台两项皆拿到奥运会金牌，中国队其实也只有伏明霞和曹缘两人。兼项跳板、跳台且皆能取得好成绩，更多的像是“天才”们的特权。不管是曹缘10米台搭档陈艾森，还是队友施廷懋、前辈李娜都曾称赞过曹缘的能力与天赋，但是这些年来，“有天赋”的曹缘走得其实并不轻松。
近年来跳板成绩更出色的曹缘，一直没有放松跳台的训练，这样一来，曹缘的训练的时间便比其他人长了不少。2019年的光州世锦赛，曹缘就报名参加了男单3米板、男双3米板和男双10米台三个项目。备战期间，曹缘每天先要与搭档不久的陈艾森磨合跳台双人动作，然后与谢思埸练习跳板双人动作，最后才是个人项目和力量训练的时间。那时曹缘每天都要在跳水馆里泡15个小时，最终他则是从光州带回了2金1银。而在东京奥运会备战期间，曹缘虽然与跳台搭档陈艾森逐渐走过了磨合期，但兼项的压力却一直都在，跳台跳板轮换下来，每天的训练也要持续到晚上八点。而曹缘也是从去年8月才开始恢复单人跳台的训练，算到东京奥运会时，其实他恢复单人项目的训练也才刚好有一年。在东京奥运会之前，曹缘还一直受到左肩脱臼的困扰，他也因此错过了全国冠军赛，甚至还不确定能不能赶上东京之旅。而在东京奥运会的比赛期间，曹缘的左肩也一直贴满肌效贴，而他也一直是带着身体上的伤病与双人项目丢金后的“破釜沉舟”的勇气，一直战至最后一刻。
虽然我们我们总喜欢“天才”的叙事，总觉得有天赋的人才可以为所欲为。天赋或许让曹缘在完成动作、学习动作时毫无短板，让他拥有兼项板台的能力，但能让他最终成长为“全能王”、在三个不同项目上都摘得奥运会金牌的，则是常人难以想象的努力与数十年如一日的坚定。
