碾压碾压!汪周雨一度领先第二10公斤 这优势太恐(2)

时间:2021-08-13 21:00       来源: 山东体育

当时汪周雨内心是有一些不情愿的,“我不愿意长胖,不愿意增重,从过去自己打的75公斤升到87公斤级,等于长20多斤肉。”

熟悉汪周雨的人都知道,她是一个特别在意“细节”的姑娘。


在举重队的运动员衣柜中,收拾的最干净、最整洁的那个永远是汪周雨的,举重鞋、腰带、护腕都摆在固定的位置,而她自己的房间里会订制专门的柜子摆放自己的小手办,哪怕几瓶矿泉水也要码齐……

而在一次拍摄中,记者主动提出,“你左边脸有颗痘,我们拍右边吧。”因为经过交流,大家清楚汪周雨是个“讲究人”,有爱美的小心思。

这样一个“细节控”有抗拒长胖的理由,但为了国家荣誉、为了奥运金牌,最终她还是选择去挑战更高的级别。


举重,首先要学会举轻

下定决心后的汪周雨比任何人都更投入。

在队内她基本上是每天练专项时间最长、结束训练时间最晚的,她将生活中的严谨和一丝不苟都带到了训练中。

问她为什么要那么苦?汪周雨谦逊地回应,“女举其他级别上,队友们的成绩要么是世界纪录,要么也很靠近世界纪录,只有我的87公斤级差一点,感觉自己还要不断努力,才能具备去触碰世界纪录的能力。”

这份认真教练看在眼里,带了汪周雨三年的王国新说,“她脑子里很干净,没有杂念,一旦信服了你,就会有很强的执行力,每天都想练好,非常投入。我也告诉她,‘你是内因,我这个外因就是引导好你,我一直等着你,你自己爆发了,就有希望’。”


每天训练结束后,汪周雨还会写训练笔记,复盘训练,记录自己的感受,王国新教练也每天给爱徒回复评语,一点一滴,任何一个细节都不放过。

王国新一直告诉弟子,“举重,首先要学会举轻。”把点点滴滴做好,最终的结果也会是实打实的。

在这对师徒的精诚合作下,2019年世锦赛87公斤级汪周雨以总成绩278公斤折桂,没有体现出升级的任何不适应。

进入2020年后,她又将自己的成绩大幅度提高,并且不止一次拿下286公斤。但汪周雨并不满足,为了奥运金牌,她想冲击更大的重量。

“其实我训练时的成绩相比286公斤还有余量,以前觉得290公斤这个重量让人发虚,现在我觉得我可以达到这个水平。平时训练做好了,比赛的时候就不会虚。”

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