中国代表团水上赛事的实力也不遑多让，中国游泳代表队在里约奥运会拿到1金2银3铜，尽管孙杨被禁赛的确令中国游泳队失去了一位重量级选手，但游泳队仍有很大机会继续在东京奥运会夺金。
张雨霏在100米和200米蝶泳方面有非常出色的实力，其中200米蝶泳还是目前的世界第一选手，徐嘉余在自己的仰泳项目上有很有竞争力，具备一定冲击金牌的可能。
还有新设的男女4X100混合泳接力赛事，中国队保持着目前最新的世界纪录，杨浚瑄、张雨霏、徐嘉余、闫子贝的组合有望为中国队拿下1金。
赛艇项目虽然比较冷门，但也是本次东京奥运会上中国代表团有希望夺金的项目之一：男子双人双桨、女子八人艇项目都有机会夺金。今年5月份，配合不足1个月的女子八人艇组合就在瑞士世界杯上夺得冠军，获得直通奥运的入场券。本届东京奥运会，赛艇项目很有机会打破里约奥运会0金僵局。
中国跆拳道代表队在参加的每届奥运会上都能收获金牌，也是贡献奖牌数颇多的优势项目。本次东京奥运，中国队也派出了多名名将参赛，2008年、2012年奥运会女子49公斤级冠军得主吴静钰在短暂退役后重返赛场；里约奥运会双双折桂的情侣组合赵帅和郑姝音也在名单之中，两人都有希望为祖国拿下金牌。
击剑队也是历来为国争光的优势项目，中国击剑队1984年首次参加奥运会，就由栾菊杰拿到女子花剑金牌，最近的几届奥运会里，2008年北京奥运仲满拿到男子佩剑金牌，2012年雷声拿到男子花剑金牌，女子重剑团体项目也在伦敦夺魁。
不过上一届里约奥运会，中国击剑队遗憾未能夺金，只拿到1银1铜，此次东京奥运必将把夺金定为重要目标，中国击剑协会主席王海滨也表示“这届赛事的目标是要比里约表现更好”，言外之意也在于夺金。
参加9小项的中国选手有实力做到这一点，其中由孙一文、林声、许安琪、朱明叶组成的世界第一女子重剑团体最有机会拿下一枚金牌。
还有更为小众的蹦床项目，虽2008年和2012年两届奥运会都有金牌贡献，但2016年里约奥运会却遗憾只有1枚银牌和2枚铜牌。而此番养伤归来的刘灵玲状态优异，以总分排名第一的身份入选东京奥运会，此番她很有机会为蹦床队夺金。
女子三大球成东京看点
每次出征都备受国人瞩目的中国女排，本次东京奥运会出征前同样声势十足。
