杨俊霞也继承了这种奋斗的精神，即使再艰苦，也一直咬牙坚持着。
杨俊霞在2016年里约奥运会上
心态决定一切
在柔道中，是有一本胜利的，简而言之，就是当一方在让对方大部分背部着地，或是把对方压倒25秒钟不能着地，再或者当一方使出绞技或关节技这样有充分技术效果的招数时，就可以直接获得该场比赛的胜利。这增加了柔道比赛的偶然性，因此对运动员的心理素质要求也更高。杨俊霞也直言，很多时候柔道比赛比的就是心态，因为有时候一秒钟就可以决定胜负。她在比赛中一本赢过别人，也让人一本赢过，她知道，只有“勇敢承担失败才能享受成功”。如今已经成熟了很多的杨俊霞自然在心态上也更加稳重、坦然。在东京奥运周期，柔道规则又有了新的变化，对勇于进攻的选手更加有力。而杨俊霞腰腹力量强，本身就喜欢尝试新的技巧；并且她一向是主动进攻的类型，因为这次规则的修改也必定能让杨俊霞更好的发挥自身的优势。
最后一届奥运会
对于杨俊霞而言，大概率这会是她的最后一届奥运会。由于疫情，2020年一年都没有国际比赛，中国柔道队的队员们也专注于体能训练，虽然有伤在身，杨俊霞在队内几次体能测试中，都拔得头筹。 2021年3月，疫情略微稳定，国际比赛又开始举行了，一年没有出国比赛的杨俊霞斩获了第比利斯柔道大满贯赛63公斤级亚军，给2021年开了个好头。谈到东京奥运会，杨俊霞在接受央视采访时说：“参赛的梦想就是升国旗，奏国歌，虽然我知道，我离我的梦想还有点差距”。每个能够前往奥运会的运动员都有冠军梦，难度虽大，但对于杨俊霞来说，前进的路上，“每一个脚印都朝着梦想”。 （来源：东京奥运会2020官网）
