山东体育报，3月22日——据《世界体育》报道，前巴塞罗那守门员兼音乐家平托最近在Instagram上开设了一个免费的在线健身课程，鼓励那些远离家庭的家庭一起锻炼，保持健康。
在最近困难的隔离时期，有许多慈善活动。其中之一是平托，他来自巴塞罗那，为红黑军团经历了一段辉煌的时期。
在以前没有流行病的时候，平托经常开设面对面的健身课程，但在目前的情况下，他决定在网上免费提供这些课程，以帮助每个人更好地应对当前的隔离期。
通过Instagram @P13fit和“呆在家里”的口号，pinto提供各种级别的健身活动。训练方法非常独特。它是用绳子和舞蹈来完成的。
平托希望通过这种方式转移人们的注意力。他还设计了不同级别的课程，从0级、1级、2级到3级以上的高级课程。0班的课程将在下午教授，这样全家人可以一起参加。
这些课程受到孩子们的欢迎。在平托发布的视频中，我们可以看到5岁的儿童和60岁以上的老人都在参加这些课程。最高级的课程是针对那些长期坚持训练的人。
(兔子吃肉)
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