山东体育报，3月22日讯——最近，多特蒙德前锋哈兰向INS介绍了当前的疫情，谈到了面对压力时冥想的好处，并鼓励人们团结起来抗击疫情。哈兰写道:
这种流行病给我们所有人带来了比以往更大的压力和不确定性。如果你最近感到特别焦虑，你并不孤单。
除了照顾我们的身体，我们还需要注意心理健康。冥想是一件非常严肃的事情，它肯定会帮助我们控制自己的情绪，这样我们就可以给予他人更多的关注，做更多利他的事情。
我们需要感受我们的集体精神，互相帮助，共同度过难关。好好照顾自己，保持健康！
(秋田)
山东体育报，3月22日讯——最近，多特蒙德前锋哈兰向INS介绍了当前的疫情，谈到了面对压力时冥想的好处，并鼓励人们团结起来抗击疫情。哈兰写道:
这种流行病给我们所有人带来了比以往更大的压力和不确定性。如果你最近感到特别焦虑，你并不孤单。
除了照顾我们的身体，我们还需要注意心理健康。冥想是一件非常严肃的事情，它肯定会帮助我们控制自己的情绪，这样我们就可以给予他人更多的关注，做更多利他的事情。
我们需要感受我们的集体精神，互相帮助，共同度过难关。好好照顾自己，保持健康！
(秋田)
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