王永珀:保级关键战打了封闭上场 减肥最重要是(2)

时间:2020-12-08 20:01       来源: 山东体育

当你变胖的时候,你会每天称体重。只有发明胖了,你才会坐在马上少吃装备。掌握了半年,就坚持下来了。所以,增肥最重要的是闭口不言,伸腿。养了这么多年,肚子变小了。我有吃饭的要求,一直坚持借没什么不好。

(北陵哭死)

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