网易体育报道：
《乒乓世界》在世乒赛开始前对孙颖莎做了一个采访，采访中孙颖莎说：现在我21岁了，希望自己能够从零开始，忘掉之前所有的成绩，专注于自己的目标。在我长大一岁的同时，新的奥运周期也已经开始了，我也要重新开始一个比赛一个比赛去拼，一场一场去积累，我对自己有很多的期待。
孙颖莎在备战休斯敦世乒赛封闭训练期间度过了自己的21岁生日。队里给她准备了蛋糕和长寿面，球迷们给她准备了好多鲜花，和这么多人一起过生日的孙颖莎感觉特别开心。“队伍和球迷都在给我过生日，现在有这么多人关注中国乒乓球队，也这么喜爱我，除了开心也觉得增加了很多奋斗的动力。”
紧张也没有退路，必须往前冲
《乒乓世界》：回顾一下参加东京奥运会前，备战的时候你会设想一些奥运会很残酷或者遇到困难的画面吗？
孙颖莎：肯定会想，我会想我在比赛中一上来就落后、或者领先被对手追上来、甚至被对手拿到赛点的画面，其实这些都想过。因为自己在备战前期状态可以说算是很差了。（状态不好是因为紧张？）现在回想起来的话各种原因都有，既紧张，又怕自己发挥不好，又不知道自己能发挥成什么样，种种担心都集中到了一起。
《乒乓世界》：被担心的情绪影响状态的时候，每一天都要调整自己？
孙颖莎：对，其实那时我能做的就是每天一睁眼就告诉自己，要积极、要为了自己的目标和梦想一直努力。度过了那段状态很差的时期，让我觉得最主要的是不管遇到什么困难都需要积极面对，因为当我面对困难的时候，顶一顶其实也就过去了，但同样是面对困难，如果我觉得特别难就放弃了，也就顶不过去了。我希望自己以后再遇到困难都能够积极面对，因为这次备战奥运的经历让我知道，顶过去了的话，后面肯定会越来越好。
《乒乓世界》：李指在接受采访中提到你对伊藤美诚的半决赛是他最紧张的一场，你自己在打这场半决赛时是怎样的感受？
孙颖莎：打半决赛和决赛那天也是我奥运比赛中最紧张的一天，刘主席和李指一直在和我强调，专注于自己，打出自己的风格。我和伊藤美诚交手很多次，在世乒赛和世界杯这样的大赛里也交手过，我们在奥运会上第一次碰上，她已经是奥运冠军了，我当时还在向这个目标冲击，所以我觉得没有什么压力和包袱。李指也告诉我说，这场比赛我就是去拼伊藤，我一想确实是这么回事。我赛前有紧张和担忧都很正常，真站在赛场上的时候，就没有退路，就是必须往前冲。其实回想起来，我觉得当时我没去想输赢，真的是专注于比赛了，真的只想打好在场上的每一分。单打决赛好像跟你以前打陈梦的比赛有一些相似，一开始冲得很凶，但后劲有一些不足。
