在一支球队中，总有一名虽然不是最核心，但是不可或缺的球员，而且还都比较低调，一般来说，这类球员都会颇受赞誉，几乎没有负面消息。在中国女排的集体中，颜妮便是扮演着这样的角色，大器晚成，和徐云丽并称“南、北长城”，徐云丽早在三年前退役，而颜妮在今天也正式退役了。
根据爆料消息显示，有网友看到了颜妮前去办理退役手续，并且附上了照片，当时颜妮一身黑衣，戴着口罩，符合现在的天气，手中明显拿了一份文件，因此这则消息还是具备一定准确度的。
其实，关于颜妮退役，球迷们早早做好了心理准备，已经34岁的她，满身伤病，身体现状不足以支撑她继续留在赛场上了。颜妮还有一个外号，被称为“胶布大户”，原因是每次参加比赛，手臂、腰部、腿部都要缠满绷带、胶布，在东京奥运会上，便有特写镜头，可即便如此，还是无法抑制住伤痛，在这样的背景下，颜妮早有退意。
不过，“大器晚成”的颜妮，为了配合恩师郎平完成“最后一舞”，选择参加完奥运会再退役，毕竟在她生涯前期，并没有得到太多的机会，直到郎平指导接手女排后，她才得到真正的重视，也迎来了生涯的高光时刻，代表中国女排拿到3金1银的成绩，其中包含一枚奥运会金牌，在18年世锦赛和19年世界杯都荣获了“最佳副攻”的称号。
或许也正是这样出彩的表现，让她在30岁之后，依旧保有极大的信心，可以帮郎平指导有一个完美的收官。可天不遂人愿，东京奥运会由于不可抗因素，不得不延迟一年，对于中国女排而言，不仅是增加了伤病的隐患，还让她们无法和世界强队接轨，在世界女排联赛中，对方都没有展示真正的实力，于是乎，在奥运会的小组赛中，中国女排很不适应，处处受制，朱婷的强攻达不到预期，其他位置上也很难站出来，在防守端，颜妮已经很努力了，但也只能算是灵光一现，伤病限制了她连续登场。
说实话，纵观颜妮的职业生涯，虽然有坎坷，但收获得更多，唯一的遗憾就是在东京奥运会上，没能帮助恩师郎平全身而退，赛后招惹了那么多的争议。不过，就如同郎平指导说的那样，遗憾可以说，但后悔这个词不可以说，因为你已经为这个事业做了巨大贡献，问心无愧。
颜妮为中国女排做出的贡献，球迷们有目共睹，她是那么低调，在面对意大利的比赛中，李盈莹拦网成功后，丁霞误以为是颜妮的功劳，过去表示祝贺，但颜妮却指着李盈莹说，是妹妹拦的。谦逊低调是颜妮的标签之一，这样的小细节数不胜数，颜妮告别中国女排不可逆转，即便有心理准备，但还是会心情低落，希望接下来颜妮可以完美转型，继续帮助到中国女排吧。
