网易体育10月1日报道：
奥运和全运冠军全红婵开启假期模式，她和陈艾森一同到动物园和游乐园游完，两人在刚结束的全运会上都为广东拿到冠军，而这次假期游玩，广东电视台也是全程拍摄，并邀请了全红婵的主教练何威仪，来点评弟子的假期表现，而何教练也是频频为爱徒点赞。
全红婵在备战奥运期间每天都在跟水打交道，但来到水上乐园的时候依然是玩得不亦乐乎，开心到快要飞起来，何教练对此说道：“这完全不一样，其实跳水运动员对水性最有表现力，这是另外一种表现力，表现最喜欢和最开心感觉。”
值得一提的是，全红婵玩水的时候还穿国家队队服，时时刻刻都牢记自己是国家队一员。而对于全红婵玩过山车的表现，教练也称赞她敢于睁开眼睛看下面目标，“她最熟悉的就是水，她像小海豚、小精灵 ，也享受过山车的速度感，高速运转，驾驭控制。”
广东体育节目主持人提到了全红婵的奥运表现，指出全红婵预赛成绩并不是很好，只有360多分，决赛跳了466分，为何有100分差距。教练说道：“的确很紧张，第一次参加国家大赛，因为小，一次也没有出国，周边没有观众，空荡荡的奥运赛场，感觉控制不住。教练沟通让她放下思想包袱，第二天恢复水平，而第一场是因为紧张，她告诉教练和领队，太紧张了。”
何教练还说道：“跳水是竞技体育，有难度系数和高度规范，这么小年龄站在十米台也有害怕的时候，全红婵超出同龄人一筹心理、体能状态和心理素质，过山车是享受的，享受这种游乐，不管多高都在享乐。”
对于全红婵在全运会后的时间安排，教练给出答案：“现在对于她是最轻松的时候，又能让身心健康，又能保持状态，运动员最难的就是保持。休息一段时间后身体机能下降，小运动员容易长高长胖，现在她又能玩、又可以吃，轻轻松松一到两个月。”
提到吃，主持人询问起全红婵的食谱，教练说道：“肉类、淀粉类严格控制，蛋白质充分保障，不能清淡，必须补充肉类，但奥运和全运兴奋剂检测是严格控制，要特别多吃牛肉、鸡肉和鱼肉，猪肉不主张多吃，牛肉长劲儿，鱼肉安全。”
尽管是广东选手，但全红婵有每餐吃辣椒酱的习惯，教练笑着表示全红婵这个习惯赛季在北京养成了，胃口会好一点。而何教练还透露虽然全运结束了，但全红婵也得去训练以及完成学业，“我全运会结束后也有假期，需要合理安排作息时间，全红婵回到广东后要身心健康发展，我跟着她，配合全红婵的假期。”
