9月11日，全红婵出战女子10米跳台的预赛和半决赛，最终她在预赛中以总分416.80拿下第一，晋级半决赛。到了半决赛，全红婵前3跳发挥完美，第4跳失误被陈芋汐反超，最后一跳完美，总分416.05分，与陈芋汐并列第一晋级决赛。
这次的半决赛全红婵发挥的还是很好的，尤其是和预赛有些许的失误相比，全红婵逐渐进入到了自己的最佳状态：
第一轮，难度系数3.00的107B，这一跳全红婵发挥的堪称完美，只有2名裁判给出了9.0分，其他的5名裁判都给的是9.5分，总分85.50分，高居第一名。
第二轮，难度系数3.20的407C，全红婵延续出色的状态，再现水花消失术，就是5名裁判给出了9.5分，拿下91.20，总分176.70，逐渐甩开第二的陈芋汐。
第三轮，难度系数3.30的207C，空中姿态优美，打开时间完美，1名裁判给予9分，这一跳得分84.15，总分260.85分。
第四轮，难度系数3.20的6243D，很显然全红婵控制的不是很好，身体打开偏晚，水花压得也不好，3名裁判6.5分，这一跳全红婵得到65.60分，总分326.45，被陈芋汐反超，跌至第二名。
第五轮，难度系数3.20的5253B，全红婵有1个10分，89.60分，总分416.05分，与陈芋汐并列第一晋级决赛。
今天的10米跳台预赛和半决赛，全红婵可以说是先抑后扬，第一跳有失误，得分不高，但之后的发挥越来越好，尤其是到了此前自己失误过的207C，已经在训练中针对性演练过的全红婵做得非常好，她的付出也收获到了回报。不过到了半决赛，依旧有失误，在和教练沟通的时候，她也一度摇头感到无奈。
对于全红婵来说，这是她个人在全运会的最后一项比赛，她此前拿下了女团的金牌，双人项目没有报名参赛，全运会只有2个项目，如今也只剩下最后一场比赛了，越是到最后，压力才越大，好在全红婵的状态还是很不错的，逐渐找到了奥运会期间的感觉。
