东京奥运会上，中国国羽虽然没能重现伦敦奥运会上李永波时代包揽5金的荣耀，但五个羽毛球项目也全部打入了决赛，其中女单和混双还拿到金牌。而最让人关注的羽毛球男单项目国羽虽然卫冕失败，但大家都明白带伤坚持的老将谌龙已经尽力。
在回国后隔离的那段日子里，谌龙与国乒的“活宝”许昕连线，结果聊天过程中却被后者带进坑里去了。原来当时七夕都过去了，谌龙还傻乎乎地问许昕是不是送妻子礼物了，在许昕晒出自己的礼物后，反问谌龙是否有礼物时，没想到这个老实巴交的男人却真忘了……这一来问题就大了，谌龙妻子王适娴调侃回应说二胎计划没有了，而且还要让谌龙回家跪榴莲赔罪，谌龙很无奈地抱怨都是许昕惹的祸。
许昕想帮他圆谎但无奈说的话根本没人信，当大家都为谌龙二胎担忧时，没想到事情出现了转机。谌龙在社媒上晒出自己三届奥运会上集齐的金银铜牌，然后得到了妻子的转发点赞，并夸他是“永远的神”！看来，王适娴也是一时气话。
而且，谌龙解除隔离后也迅速更新了社交媒体，他晒出了自己和老婆一起去吃烧烤的画面。两人甜蜜恩爱小别胜新婚，而且王适娴还很体贴地为老公点了一份烤腰子，言下之意肯定是让谌龙补补身体，接下来为二胎做准备！幸福来得太突然，谌龙窃喜回应：“很好！”
当下的中国羽毛球队男单断层太严重，一个林丹已经超越历史，谌龙则凭借勤勤恳恳的踏实态度也没让人失望。当林丹退役后，谌龙也要到了说再见的时候了，未来国羽男单大旗就要交到石宇奇的手上，张军能否像李永波那样培养出下一个林丹？目前来看，实在太难了！
