东京奥运会百米半决赛中，我国选手苏炳添跑出9秒83的成绩，创造新的亚洲纪录。
对此，《红星新闻》指出，苏炳添的成绩源自两点，一个是海外训练，另外是他的自律。
海外训练近年来中国短跑运动员加大了在海外训练的力度。通过海外训练，让中国的短跑运动员和教练员对身体素质、途中跑技术等概念都有了重新的认识，这对苏炳添帮助很大。
更关键的是，2014年苏炳添在美国进行冬训时，指导他的外籍教练就发现，“苏神”原来先出右脚的起跑方式并不是很科学合理，于是指导他进行了技术改造，苏炳添在采用先出左脚的出发新技术后，起跑比过去更顺了，成绩也得到稳步提升，并在2015年首次跑入“10秒大关”，外界也认为这类似于当年刘翔“八改七”的重大技术改造。
自律特点《红星新闻》指出，抽烟、喝酒、泡吧都和苏炳添无关，甚至他在家庭聚会上也会管好自己的嘴，不吃禁忌食物，也不沾任何辛辣油腻。
另外，苏炳添的生活十分有规律，每晚必定会在10点前关手机睡觉，他的精力完全用在训练中，其他事情似乎完全和他无关。这也是为什么苏炳添在32岁的“高龄”还能为中国田径取得历史性的突破的重要原因。
自律这样的事情说起来没什么神秘的，但要知道，这不是只坚持一两天，而是长年累月如此。所以，“苏神”这样的顶级运动员付出的是常人难以想象的努力。
