提铃，引膝。翻杠；提铃，引膝，下蹲翻，调杠，上挺。。。
当印度选手米拉拜在最后一次试举选择117公斤时，已经完成6次试举的中国选手侯志慧就以抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩220公斤打破三项奥运会纪录的成绩，勇夺本届奥运会举重项目的第一枚金牌。
领奖台上，在万千聚光灯的照映下，凝望着五星红旗缓缓升起，24岁的侯志慧泪眼婆娑。。。
5年前的世界，是什么样子？
那一年，站在男子网坛终点的那个名字，叫安迪-穆雷。
那一年，队长袖标还是欧陆之王的冠军绶带，而非弃之如敝履的黑箍。
那一年，NBA的赛场上，路才刚开始变得难走，篮球世界里也没有什么公式可言。
时过境迁，沧海桑田，岁月好似一把无声的刻刀，剥落掉妄人的假面，淬炼着勇士的心田：愚者如四六不关姥爷，一朝口吐莲花，杳无影踪；强者如邻家赘婿，历经三年之期，玄功大成，龙王现世。
对于侯志慧而言，这一刻，她足足打磨了5年。
彼时，她是举重界璀璨夺目的超新星，在冠军教练周继红的悉心调教下，17岁的侯志慧初露锋芒便震惊世人，以接近奥运冠军的成绩无悬念制霸各项青年比赛；18岁，里约奥运会选拔赛，力克两届世锦赛冠军的师姐谭亚运，以抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤的完美表现，一人独得三项冠军，而这个成绩，比王明娟在伦敦夺冠的成绩还足足多了5公斤。也因此，侯志慧无悬念成为该级别的奥运第一候选。7月18日，侯志慧和向艳梅，邓薇，黎雅君一道，组成了女举“90后奥运青年军”，正式踏上了里约的征途。作为队里最小的成员之一，性格开朗的她很快就成了队里面的气氛担当，由于个头小，年纪轻，队友教练们都亲切地称呼她为“小猴子”，有她在的地方，总少不了欢闹与笑声。
虽然平日里淘气活泼，但当到了训练场，侯志慧就换了一副模样，提铃，引膝。翻杠；提铃，引膝，下蹲翻，调杠，上挺。。。圣保罗的训练营里，挥汗如雨的侯志慧，有条不紊地向着冠军奖台一步步迈进，有好几天，她都是最后一个离开训练馆的人。“我感觉自己的身体状态都在往上走，力量也越来越强”初到里约的小侯，对未来充满了憧憬与相望。
直到，那一刻。。。
