北京时间7月9日，距离东京奥运会开幕式只有14天的时间，我们女排的姑娘也在做最后的备战，昨晚郎平指导带着4位女排姑娘参加了央视的奥运出征直播节目，这四位姑娘分别是龚翔宇、李盈莹、张常宁、丁霞，除了李盈莹，其他三位都是奥运会冠军，但郎平指导带上她也说明了对于她的喜爱和器重。
在这个节目中，郎平指导和四位核心球员谈到了很多关于之前的比赛细节，郎平指导也透露了中国女排最后的出征计划，在北仑集训结束后并不会直接飞东京，而是先回北京待上3-4天，具体的出征时间为7月16日，从北京包机飞往东京，开启女排姑娘的争金之旅。郎平指导还回答了球迷最关心的话题，那就是这次的东京奥运会自由人选择的是王梦洁，而放弃了林莉的原因。
郎平表示，中国女排最终的12人名单是经过深思熟虑的，5号是提交名单截止日，直到4号才把名单确定下来，选择王梦洁是根据这次世界女排联赛的表现，还有回到国内之后训练的表现，还有每一场比赛的技术统计综合考虑的，王梦洁比林莉更适合出征东京奥运会。当主持人张斌问道郎平指导有没有去安慰林莉，郎平指导表示没有，因为王梦洁和林莉在2015年就是竞争关系，当时选择的林莉，王梦洁也是没有丝毫怨言，继续帮助球队备战，直到送大家上飞机出征里约，这一次选择了王梦洁，林莉同样没有怨言，同样会继续陪伴着我们女排的队员备战，直到出征东京奥运会，也就是说，即使没有被选中，林莉也是女排的一员。
主持人还表扬了张常宁，此前多次上热搜词条，被球迷称为YYDS（永远的神），当时郎平指导也不知道啥意思，张常宁也是先解释给郎导听，随后也是表示自己并不是什么YYDS，只不过是在第一阶段时感到身上有责任和担当，想在场上给队友做更多的事情，相比于自己上热搜，她更愿意看到中国女排上热搜，因为我们是一个集体。
张常宁确实非常棒，回答得也很好。当主持人问道丁霞和龚翔宇之前上热搜的挖鼻孔是怎么回事，现场也是乐得不行，因为这个画面确实有点太逗了，丁霞首先表示，自己也不知道龚翔宇为何会挖自己鼻孔，随即将问题抛给了龚翔宇。
龚翔宇的回答更是绝了，让郎平指导都捧腹大笑，龚翔宇表示：“当我用双手捧着丁霞姐的脸，映入自己眼帘的不是你的一双牙，而是你的一对鼻孔。”这个回答让丁霞也是无言以对，还是主持人反应快，认为这是队友之间有趣互动，龚翔宇应该不是有意的。丁霞表示：“她想挖袁心玥的鼻孔，可惜太高了挖不着。”
