东京奥运会的延期给每位运动员都带来了不同程度的影响，乒乓球奥运冠军丁宁因此而遗憾无缘东京、苏炳添在奥运推迟一年之后有了更多的时间恢复伤病，而中国游泳队的张雨霏更是在2020赛季横空出世，目前已经成为中国泳军在东京奥运会上的最大夺金点！
进入东京周期，中国游泳队人才培养后劲不足，除了孙杨禁赛之外，叶诗文跌至谷底、傅园慧不再有洪荒之力、刘湘也下滑明显，缺少了名将和奥运冠军的中国游泳队步履维艰。
在男队中，徐嘉余、汪顺、闫子贝将是奥运会冲击领奖台的希望，而女队，张雨霏则是最后一根稻草。早在2019年的光州游泳世锦赛上，张雨霏的名字还不能被大家所知晓，状态低迷的她没能在蝶泳、接力等比赛中证明自己的实力。原本不在东京奥运会大名单之列的她，却不想在奥运会因疫情推迟一年举办的时间里破茧化蝶。2020年初，疫情的爆发导致了许多国际游泳赛事相继停摆或推迟，在没有了以赛代练的机会之后，张雨霏也曾一度陷入迷茫。
她曾经在接受采访时表示，疫情阻断了很多人前进的脚步，但奥运会的推迟反倒是给了自己逆风翻盘的绝佳机会。经过自己刻苦训练和调整技战术，张雨霏在2020赛季末至本赛季初开启了职业生涯的巅峰之旅。她在自己的主项女子200米蝶泳、100米蝶泳以及副项自由泳、接力等项目上多次刷新个人最好成绩，以破亚洲纪录、全国纪录的成绩成为中国游泳队最闪亮的星。即将到来的东京奥运会，张雨霏将在女子100米和200米蝶泳项目上向金牌发起冲击。
与此同时，她还将在自由泳以及接力项目上力争为中国队创造佳绩。这位蝶泳天才少女被教练组寄予厚望，放眼本周期女子100米和200米蝶泳的比赛，张雨霏的比赛成绩始终名列前茅。她曾在女子200米蝶泳决赛中游出2分06秒11的成绩，这一成绩超过了2019年世锦赛冠军的成绩，排名本赛季世界第一。之后的女子100米蝶泳决赛，她又以55秒73的成绩获得第一名，距离她保持的亚洲纪录仅差0.1秒。
北京奥运会上，刘子歌曾斩获女子200米蝶泳金牌，伦敦奥运会焦刘洋成功接棒，让中国游泳队实现了在该项目上的卫冕。本届东京奥运会，女子100米和200米蝶泳是中国游泳队争夺金牌的项目，张雨霏在近两个赛季状态持续走高，让很多人看好她在东京继续捍卫中国游泳队在女子200米蝶泳项目上的荣耀。张雨霏的主要对手是瑞典名将舍斯特伦、美国队的弗利金格以及匈牙利选手卡帕斯，不过只要张雨霏调整心态、做好自己，女子蝶泳金牌已经在向她招手。
