中国女排参加东京奥运会的12人名单已经出炉，天津女排成为了“小国家队”，全队共有4名队员入选，分别是袁心玥、李盈莹、姚迪和王媛媛。尽管朱婷已经在天津女排效力了两个赛季，但朱婷是属于租借关系，并不是永久转会，全运会仍然是代表河南参赛，所以朱婷的运动员属地仍然是河南。而袁心玥是在八一女排解散之后，转会至天津女排，全运会也将代表天津参赛。所以袁心玥与朱婷虽然都在天津女排效力，但是两人的情形完全不同。
天津女排是入选球员最多的一支球队，同一支球队的4名队员同时获得参加奥运会的机会，这并不多见，其中袁心玥是中国女排副攻位置上的绝对主力，李盈莹也有机会竞争主力的位置，同时她也是队内的唯一00后。姚迪和王媛媛则扮演替补角色，两人暂时还很难获得首发机会。除了袁心玥参加过2016年的里约奥运会，李盈莹、姚迪和王媛媛都将首次站上奥运会的舞台，不过4人都是2019年世界杯的冠军成员。
天津女排的4名队员，袁心玥的主力位置最为稳定，在副攻位置上，她与颜妮是中国女排的绝对主力。袁心玥有着超过两米的身高，这在进攻和拦网时都是一个比较大的优势。袁心玥能打背飞、背快等各种战术球，她是中国女排的主要得分点之一。25岁的袁心玥，正值职业生涯的黄金年龄，她的大赛经验非常丰富，参加过世锦赛、世界杯、奥运会等多项国际大赛。
除了袁心玥在国家队是绝对主力，主攻位置上的李盈莹，也有机会竞争首发名额。东京奥运会，郎平指导带了4名主攻，其中朱婷是当仁不让的主力，而李盈莹和张常宁之间，则不分主力和替补，上个月结束的世界女排联赛，郎平指导就试验了三套不同的组合，李盈莹无论是与朱婷还是与张常宁搭档，都能发挥出自己的特点。这意味着东京奥运会，郎平指导可以根据对手以及场上形势的不同，采取不同的主攻搭配，从而起到轮换的效果。
姚迪目前在国家队的定位，是替补二传的角色，至少在短时间内，她还无法撼动丁霞的主力位置。姚迪之所以能在与刁琳宇的竞争中胜出，最主要的原因就是因为她能与丁霞形成互补。刁琳宇与丁霞的传球都是以速度见长，而姚迪则更追求稳，郎平指导不可能带上两名风格相近的二传，否则无法起到改变比赛节奏的目的。世界女排联赛期间，姚迪的发挥可圈可点，状态保持得非常好。替补二传在队内非常重要，尤其是在做两点换三点的战术调整时，替补二传的作用丝毫不输给任何一名主力。
